Comment lutter contre les troubles de l'érection après une opération de la prostate

Quand un homme vient de subir l'ablation de la prostate, il connait fatalement des problèmes d'érection, qui le déstabilisent et lui font perdre sa confiance en soi. Le problème n'est peut-être pas définitif. Si les nerfs érecteurs n'ont pas été touchés par la chirurgie, il peut retrouver une érection à plus ou moins long terme. Des aides mécaniques ou chimiques l'aideront à passer le cap des 2 premières années.

Statistiquement :
40% des hommes retrouvent spontanément une érection après une opération de la prostate.
80% la retrouvent spontanément au bout de 2 ans.
Se décourager et abandonner toute vie sexuelle est le meilleur moyen pour ne plus jamais avoir d'érection.

L'éjaculation se fait parfois "en interne", sans érection, mais avec orgasme. Des fuites d'urine peuvent avoir lieu au moment de cette éjaculation interne.

En pratiquant des injections caverneuses à petites doses, non seulement on provoque une érection, mais surtout on fait travailler les corps caverneux, on les "rééduque" pour qu'ils restent souples et on augmente les chances de récupérer une érection naturelle. Il existe des stylos injecteurs pour ceux qui n'aiment pas les seringues.

Il ne faut pas hésiter à se masturber pour stimuler les corps caverneux et les nerfs érectiles (appelés aussi "bandelettes"). Il n'y a pas de honte à avoir, il s'agit d'un entraînement.

Exercices de Kegel : on effectue le plus souvent possible des contactions musculaires (comme pour stopper un pipi), à tout moment de la journée, pour renforcer les muscles du plancher pelvien.

Le vacuum : c'est une pompe à érection qui fonctionne sur le principe de la ventouse. Économique et simple. On l'utilise avec un anneau pénien, que l'on fait coulisser à la base du pénis une fois que l'érection est obtenue, et qui maintient la pression sanguine (ne pas le garder plus de 30 mn pour ne pas risquer de problème circulatoire). On trouve ces anneaux en sex-shops. Un anneau peut être utilisé seul, sans vacuum, si l'homme parvient à une petite érection naturelle mais que celle-ci tombe vite.

Viagra, Cialis, Levitra : 3 médicaments qui permettent de retrouver une vie sexuelle sans intervention perturbante (sauf en cas d'antécédents cardiaques). Ils sont assez chers et ont parfois des effets annexes désagréables.

Crème Vasodilax (ou autre, du même principe) : crème de massage vasodilatatrice, à appliquer 2 fois par jour sur les parties génitales. Elle est parfaitement tolérée, sans effet indésirable.